De 5 bedste yogastillinger mod rygsmerter

Hvis du er generet af rygsmerter, og allerede har prøvet flere forskellige behandlinger uden resultat, så skulle du prøve disse yogastillinger. Yoga er både træning- og terapi for krop og sind og mange mennesker oplever at især rygsmerter, ganske hurtigt fortager sig, når de begynder at dyrke regelmæssig yoga. Selv få minutters yoga om dagen, […]