Når en rygere forsøger at skære ned eller holde op med at ryge, manglen på nikotin fører ham/hende til rygestop abstinenssymptomer. Tilbagetrækning kan være både fysisk og psykisk. Fysisk reagerer kroppen på mangel af nikotin. Mentalt er rygeren konfronteret med at opgive en vane, som opfordrer til større ændringer i adfærden. Både de fysiske og […]