Rygestop – hvordan kan du stoppe?

12. september 2010 af

Til en begyndelse er det en god ide at starte med at forberede sit rygestop, og gerne i rimeligt god tid. Så det allerførste jeg ville gøre var at sætte en dato på dit rygestop. Find den dag hvor du lægger tobakken på hylden for altid, og bliver en glad og tilfreds ikke ryger for […]