Der er mange fordele ved rygestop, og jeg vil her gennemgå nogle af dem. Først skal det dog nævnes at der ikke kan laves en slavisk dag for dag rygestop liste over hvordan du vil opleve det, da vi alle er individuelle vil der forekomme en del variation, så læs dette med den tanke in […]
Rygestop – hvordan kan du stoppe?
12. september 2010 af
Til en begyndelse er det en god ide at starte med at forberede sit rygestop, og gerne i rimeligt god tid. Så det allerførste jeg ville gøre var at sætte en dato på dit rygestop. Find den dag hvor du lægger tobakken på hylden for altid, og bliver en glad og tilfreds ikke ryger for […]