Squash som motion

Squash tilbyder en lang række gode træningsmuligheder. Squash stiller krav til både udholdenhed, kondition, hurtighed og meget andet.   Selvom squash ikke er en holdsport på samme måde som fodbold og håndbold for eksempel, kan det stadig være en social oplevelse at dyrke squash. Alle kan være med til at spille, idet squash ikke stiller […]