Ønsker du stærke relationer? Hvis du savner at få relationer, hvor du føler dig hjemme og hvor du kan være dig selv uden at skulle lave om på dine grundlæggende karaktertræk, så er der meget du kan gøre selv. Her får du 3 konkrete metoder til at skabe stærke forbindelser i dit liv. Stå […]
3 trin til at komme ud af stress
3. juli 2017 af
Har du stress? Føler du, at du kører på de sidste reserver i din hverdag? Eller føles dit liv som et hamsterhjul, hvor din eneste eksistensberrtigelse er at få det til at køre rundt? Hvis du er drænet for energi i dit almindelige hverdagsliv, så kan det skyldes at du er stresset. Det behøver ikke […]
3 årsager til dårligt arbejdsmiljø
19. juni 2017 af
Arbejder du under et dårligt arbejdsmiljø? Hvis du oplever et dårligt arbejdsmiljø på din arbejdsplads, så kan det skyldes flere ting. Et dårligt arbejdsmiljø har især muliged for at vokse frem med en inkompetent leder til at varetage den faglige og sociale ledelse på arbejdspladsen, men det kan også bunde i, at du ikke selv […]
3 årsager til at du bliver vred
4. januar 2017 af
Går du rundt med en vrede på mennesker omkring dig? Det kan skyldes, at du ikke får sagt rigtigt fra, når dine grænser bliver overskredet. Hvis du gerne vil slippe din vrede og føle dig mere fredfyldt i dit indre, kan det derfor være en god idé at starte med at spørge dig selv, om […]
3 ting der gør det svært at sige fra over for bebrejdelser
4. januar 2017 af
Lader du andre mennesker bebrejde dig? Oplever du igen og igen, at stå i en situation hvor du ikke får forsvaret dig ordentligt og sagt din mening, når du bliver anklaget? Ender du tit med at gå rundt bagefter og være vred og ked af det over, at du ikke fik trængt ordentligt igennem? Hvis […]